Kursangebote

VOLKSHOCHSCHULE KIRCHDORF
Nebenstelle der VHS Simbach am Inn e.V.

Geschäftsleitung:                              Claudia Huber
Auskunft und Anmeldung:              Claudia Huber, Innstraße 18, 84359 Simbach am Inn
                                                           Tel.: 08571-4717
                                                           E-Mail: info@vhs-simbach.de
                                                           Homepage: www.vhs-simbach.de

Es gelten die Allgemeinen Geschäftsbedingungen sowie die Allgemeinen Hinweise der Volkshochschule Simbach am Inn e.V.

 

 

Beruf und Karriere, EDV
Kirchdorf

 

*  3200    Vom Technik-Verweigerer zum Silver Surfer Einsteigerkurs
Senioren erlernen die Bedienung von Tablet-PCs und Smartphones.
Lerninhalte: allgemeine Einstellungen, Startbildschirme verwalten, Kontakte eingeben, E-Mail schreiben, Kalendereinträge erstellen, Suche im Internet, Nachrichten mit WhatsApp versenden.
Leitung: Dieter Rietzel
Kurs 1: Di./ Do., 10.10./ 12.10./ 17.10./ 19.10.2017, jeweils15:00 bis 17:00 Uhr
Kurs 2: Mi./ Do., 11.10./ 12.10./ 18.10./ 19:10.2017, jeweils 10:00 bis 12:00 Uhr
VO: Inntalhof Kirchdorf, Hauptstr. 43, 84375 Kirchdorf
4 Einheiten á 2 Stunden / € 65,00 – Anmeldung erforderlich – max.5 Teilnehmer

*  3201    Vom Technik-Verweigerer zum Silver Surfer Aufbaukurs
Senioren erweitern ihre Kenntnisse von Tablet-PCs und Smartphones.
Lerninhalte: Das Internet nutzen für Einkäufe, Preisvergleiche oder Reisebuchungen, Navigation mit Google Maps oder Here Maps, Fotografieren mit Bilderverwaltung und Bearbeitung.
Leitung: Dieter Rietzel
Kurs 1: Di./ Do., 24.10./ 26.10./ 07.11./ 09.11.2017, jeweils15:00 bis 17:00 Uhr
Kurs 2: Mi./ Do., 25.10./ 26.10./ 08.11./ 09.11.2017, jeweils 10:00 bis 12:00 Uhr
VO: Inntalhof Kirchdorf, Hauptstr. 43, 84375 Kirchdorf
4 Einheiten á 2 Stunden / € 65,00 – Anmeldung erforderlich – max.5 Teilnehmer

*  3202    Optimale Urlaubsfotos mit dem Smartphones
Sie haben im Urlaub oder in der Freizeit viele Fotos mit dem Smartphone gemacht. Und was jetzt? Lernen Sie in diesem Kurs die Verwaltung Ihrer Fotos auf dem Smartphone, Erstellung von Fotobüchern, Speichern in der Cloud und vieles mehr.
Leitung: Dieter Rietzel
Di./ Do., 14.11. und 16.11.2017, jeweils 15:00 bis 17:00 Uhr
VO: Inntalhof Kirchdorf, Hauptstr. 43, 84375 Kirchdorf
2 Einheiten á 2 Stunden / € 35,00 – Anmeldung erforderlich, max. 5 Teilnehmer

*  3203    Silver Surfer Stammtisch
Sie haben darüber hinaus noch Fragen zu Ihrem Tablet oder Smartphone?
Besuchen Sie unseren Silver Surfer Stammtisch.
Die Termine und die Themen der einzelnen Treffen werden über die Homepage der VHS Simbach veröffentlicht.
Teilnahmegebühr: 3- 4 TN: € 20,00/ 4-5 TN: € 15,00/ ab 6 TN: € 12,00 pro Person
Leitung: Dieter Rietzel
VO: Inntalhof Kirchdorf, Hauptstr. 43, 84375 Kirchdorf
2 Einheiten á 2 Stunden / € 35,00 – Anmeldung erforderlich, max. 5 Teilnehmer

 

 

 

VOLKSHOCHSCHULE TANN
Nebenstelle der VHS Simbach e.V.
Geschäftsleitung:                              Claudia Huber
Auskunft und Anmeldung:              Claudia Huber, Innstraße 18, 84359 Simbach am Inn
                                                           Tel.: 08571-4717 (Anrufbeantworter, wird täglich abgehört)
                                                           E-Mail: info@vhs-simbach.de
                                                           Homepage: www.vhs-simbach.de

Es gelten die Allgemeinen Geschäftsbedingungen sowie die Allgemeinen Hinweise der Volkshochschule Simbach am Inn e.V.

 

 

Gesundheit und Fitness
Tann

 

*  3300         Hatha-Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene
Yoga bedeutet „zusammenführen“: die drei Aspekte des Menschen – Körper, Atem und mentale Seite – wieder zu einer Einheit werden zu lassen. Wir lernen einen vertieften Umgang mit uns selbst durch Körperhaltungen, Atemübungen sowie durch Konzentrations- und Meditationsübungen. Durch Gewinn an emotionaler und körperlicher Spannkraft können wir die Herausforderungen des Lebens besser annehmen.
Mitzubringen: Matte, bequeme Kleidung, Socken
Leitung: Christina Kühlewind-Schmid, Yogalehrerin BDY/EYU
VO: Seniorenheim St. Josef Tann, Dr. -Heuwieser-Str. 25, 84367 Tann
Kurs 1: Mo., 18.09. bis 27.11.2017, 18:00 bis 19:30 Uhr
Kurs 2: Mo., 18.09. bis 27.11.2017, 19:30 bis 21:00 Uhr
10 Dp.Std./ € 75,00 – Mind. 10 Teilnehmer – Anmeldung erforderlich

*  3301         Zumba-Fitness®
Zumba Fitness® ist ein lateinamerikanisches Tanzworkout. Es basiert auf dem Prinzip „Fun and easy to do“. Für Zumba Fitness® muss man nicht tanzen können, das Wichtigste ist, sich zur Musik zu bewegen und Spaß daran zu haben. Einfache Schrittfolgen kurbeln die Fettverbrennung an, sorgen für Muskelaufbau und ein effektives Herz-Kreislauf-Training., verbessern Beweglichkeit und Koordination. Entwickelt wurde Zumba-Fitness* von dem Star.Choreographen Beto Perez. Es ist einfach und für jedermann geeignet.
Leitung: Pia Eder, Official Zumba® Instructor
VO: Turnraum Kindergarten Tann, Dr-Heuwieser-Str. 24, 84367 Tann
Mo., 16.10.2017, 18:45 bis 19:45 Uhr
10 Einheiten à 60 Minuten/  € 60,00 
Anmeldung  erforderlich -  Mindestteilnehmerzahl 6 Personen

*  3302         Rückhalt – Ganzheitliche Rückenschule
Präventionskurs der Krankenkassen

Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Entspannung lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Stärkung des Rückens, zur Verbesserung der Beweglichkeit und Kraft, der Dehn-, Koordinations-, Lockerungs- und Entspannungsfähigkeit kennen. Sie erlernen gelenk- und rückenschonende Körperhaltungen und üben rückengerechte Bewegungsabläufe für Alltag und Beruf. Dadurch wird Ausgleich für Bewegungsmangel und einseitige Belastung des (Berufs-)Alltags geschaffen. Entspannungs- und Atemübungen sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl.
Bitte bringen Sie Sportbekleidung, Matte, Decke und ein kleines Kissen mit.
Leitung: Lisa Jarosch, Physiotherapeutin und Rückenschullehrerin
VO: Turnraum Kindergarten Tann, Dr.-Heuwieser-Str. 24, 84367 Tann
Do., 11.01. bis 22.03.2018, 18:45 bis 20:00 Uhr
Kursdauer 10 Einheiten á 75 Minuten, € 90,00
Anmeldung erforderlich - 6 bis 15 Teilnehmer

 

Kurse in freundlicher Zusammenarbeit der VHS Simbach – Nebenstelle Tann – mit dem Frauenbund Rogglfing

*  3303    Fitness-Yoga – für mehr Energie und innere Balance
Kursbeschreibung s. Kurs Nr. 3066 im Programmbereich Simbach
Leitung: Manuela Preussler-Müller, Heilpraktikerin, ärztl. geprüfte Yogalehrerin
In freundlicher Zusammenarbeit der VHS Simbach (Nebenstelle Tann) und dem Frauenbund Rogglfing
Pfarrheim Rogglfing
Anmeldung: VHS Simbach, Tel. 08571-4717
Kurs 2: Mo., 16.10. bis 04.12.2017, 8:30 bis 10:00 Uhr, 7 Dp.Std./ € 49,00
Kurs 3: Mo., 08.01. bis 26.02.2018, 8:30 bis 10:00 Uhr, 7 Dp.Std./ € 49,00
Mindestens 7 Teilnehmer – ansonsten geringfügige Erhöhung der Teilnehmergebühr

 

 


VHS SIMBACH e.V

Innstraße 18
84359 Simbach am Inn
Telefon: 08571 / 4717

E-Mail: info@vhs-simbach.de
Geschäftsführerin: Claudia Huber

Bürozeiten:
Mittwoch von 9 bis 12 Uhr
und von 14 bis 17:30 Uhr

Infos oder Anmeldungen jederzeit
per E-Mail, Telefon oder Homepage

Wegbeschreibung /Anfahrt :



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